【挑战365天正能量速写画】第363期：95后从餐厅服务员成长为一等功臣******
1996年出生的刘付鸿锋，曾是一名餐厅服务员，18岁那年他决定参军入伍，立志做特战尖兵。22岁，他在国际狙击手射击竞赛中获得个人狙击第一名、综合战斗狙击第三名，荣立一等功。后来，他被保送到武警警官学院，如今当上少尉排长。他说，谁也不是天生就能成为什么，都是经过努力，就看能不能坚持。
三个食疗方节后助消滞****** 广州日报讯 (全媒体记者王婧 通讯员林惠芳)节日期间美食当前，一不小心就吃多了，很多人可能会出现饱胀腹满等不适。广东省妇幼保健院中医科副主任医师刘嘉芬推荐三个食疗方法，帮助节后消滞、恢复肠胃功能。 消滞食疗方 材料：布渣叶10克、荷叶10克、麦芽30克、谷芽30克、山楂8克、绿豆30克、红枣3颗。 做法：以上材料加适量清水(约泡过药面5-8厘米)，武火煮沸后转文火30分钟即可，一天一剂，代茶饮用。以上约为2-4人分量。 功效：健胃消食，适用一般人群，孕妇、哺乳期不适用。 陈皮大麦茶 材料：陈皮5克，大麦茶一小袋 做法：开水浸泡5分钟，可反复多次冲泡，当天饮用。 功效：健脾消积，适宜一般人群，哺乳期不适用。 白萝卜青橄榄炖瘦肉 材料：白萝卜一根，青橄榄数个，生姜3片，瘦肉250克。 做法：将上述材料洗净，白萝卜切块，青橄榄拍碎，瘦肉切块，加入适当水量，大火烧开转小火40-60分钟关火，放入食盐少许即可。 功效：消积利咽，尤其适合吃了煎炸食物咽喉不适者。 （文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 盈彩充值 山东青岛全国爱鸟周春光中的火烈鸟 2024-10-02 盈彩下载app《深海》：未能平衡好故事与技术之间的关系 2024-02-20 盈彩开户比起险胜我更喜欢躺赢 雪佛兰科鲁泽上市四重礼 2024-09-11 盈彩娱乐“乐清失联男孩”母亲一审被判处有期徒刑1年3个月 2024-08-17 盈彩手机版 神魔大陆手游首曝：魔幻大世界 2023-12-02 盈彩APP新政！广州放宽落户条件 2024-08-17 盈彩骗局身在美国心在汉 这些海外新车都瞄准了中国市场 2024-04-03 盈彩交流群内蒙古邢云被开除党籍 落马时已退休近3年 2024-08-30 盈彩赔率 一周热文回顾 千万网友围观 2024-02-21 盈彩返点比尔盖茨：去世后20年将关闭基金会 2024-09-23 盈彩平台【浙江】RCEP实施满一年 为浙江带来哪些机遇与挑战 2024-05-14 盈彩登录 广汽新能源AION S正式上市 2024-08-11 盈彩漏洞增大尺寸中控屏 Jeep指南者新车型售1... 2024-03-16 盈彩技巧希望工程照片主人公后来过得好吗 2024-07-03 盈彩论坛加拿大母亲含泪控诉医疗系统 2024-02-05 盈彩计划热带海南岛因北京冬奥会掀起“冰雪热风” 2024-04-12 盈彩邀请码红魔3配风扇究竟咋样？ 2024-03-10 盈彩客户端英特尔：苹果高通意外和解促使我们退出移动5G领域 2024-03-02 盈彩软件专家教你高考怎么报志愿 2024-04-21 盈彩手机版APP《北京中轴线保护管理规划（2022年-2035年）》公布实施 2024-01-20 盈彩官网平台刘强东退出章泽天"处女投"公司 2024-02-18 盈彩注册网高校被曝虚假招生：上了三年护理 结果学的是家政 2023-12-22 盈彩走势图董藩：我不主张在收缩型城市搞振兴 2024-04-11 盈彩攻略继Gaga和A妹后 Hailey也要进军美妆界了？ 2024-02-26  ) 盈彩地图 |
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